Стресс? Стресс! Стресс... И жизнь без него
Стрессы подстерегают нас повсюду – на работе, в магазинах, транспорте, и, конечно же, в семье. Одни стрессовые ситуации сменяются другими, накладываются друг на друга, порождают новые. Все вертится безостановочно, вращается в круговороте жизни.
Эпоха научно-технического прогресса, разрешив одни проблемы, принесла новые. Негативные последствия современной жизни известны: преждевременное старение, издерганные нервы, разлад тела и души, и наконец – психический дискомфорт, отчаяние, задерганность, раздражительность. Такие болезни как инфаркт, гипертония, одышка, считавшиеся ранее уделом стариков, по единодушным оценкам медиков, заметно «помолодели» в последнее время. Все это, конечно, не случайно, и связано с целым комплексом проблем разного плана — от экологии, до элементарного незнания нами своей природной сути.
Те способы снятия стресса, которым мы учились в школе, и которые предлагает нам культура – искусство, литература, наука – могут предложить нам очень мало, если судить по конечным результатам.
И где же найти выход из этой, казалось, безвыходной ситуации? Как научиться управлять стрессом? Можно ли вообще научиться снимать стресс или придется смириться с ним?!
Помимо науки, культуры и религии, объединявших в себе знания людей о свойствах природы, взаимодействии человека с ней и себе подобными, во все времена существовало так называемое «тайное знание».
Это знание – стройная система взглядов о разных уровнях строения человека, действующих в нем сил. Оно рассказывает, в том числе, о возможностях и способах управления этими силами. Система, базирующаяся на этих знаниях, взята за основу моей деятельности.
Основная задача этой системы – помочь человеку, оторванному механизмами цивилизации от природы, решить целый комплекс проблем:
- избавиться от различных хронических и острых заболеваний;
- наладить хорошие отношения с близкими и родными людьми, на работе;
- научиться быстро восстанавливать силы, быть всегда бодрым и жизнерадостным;
- понять истоки возникновения проблем различного характера.
В результате вы научитесь быстро восстанавливаться, а в перспективе и управлять стрессовыми ситуациями.
Многолетний опыт работы с людьми убедил меня в том, что древняя наука Аюрведа несет неоценимую помощь психологическому и телесному здоровью подверженного стрессу человека. Одной из граней этого искусства является ароматерапия.
Аюрведа - это систематизированное знание и практическая мудрость, это искусство здоровой жизни, которое охватывает тело, ум и дух. Оно появилось давно и его преимущество перед современными способами снятия стресса – синтетическими антидепрессантами и седативными препаратами – многогранно. Натуральные эфирные масла не вызывают привыкания, они действуют комплексно, а не по принципу «одно лечим, другое калечим». Также вы получите возможность использовать осознанно и себе во благо одежду, украшения и продукты питания и многое другое.
Параллельно с использованием эфирных масел, мы выясним особенности вашего поведения, установок, которые делают вас потенциально уязвимым для конфликтов, не позволяют управлять стрессом. Все это поможет конструктивно поработать с причиной стресса, а не с его следствиями. Энергия и сила природы, сконцентрированная в эфирном масле, вместе с возможностью посмотреть на себя со стороны, найти слова для выражения своего состояния также помогут вам стать более совершенным, здоровым и счастливым человеком.
|
